长江网讯　 据楚天金报消息　“中考过后，我们也跟着轻松起来。”走过了家有考生的日子，胡晨曦的妈妈松了一口气。昨日，记者采访了武汉一中高一（10）班学生胡晨曦和她的妈妈。据了解，去年中考，胡晨曦以总位置值7.5的优秀成绩升入武汉一中就读。

　　“让女儿轻松进考场”

　　“现在，初三孩子的压力很大，所以我们平时就设法让她放松。”胡妈妈说，“我们不会再给她增加压力，只要她能够正常发挥，在考试中体现出自己的真实水平就行了。即使有时考得不好，我也会以平常心来面对。只要她尽力了，我们就满足了。”

　　“对女儿的学习能力，我们一直比较放心。”胡妈妈称，宽松的家庭氛围有助于孩子轻松上阵，相反，家长的期望值越高，孩子的压力就越大。在中考前几天，胡妈妈还带着女儿去逛街、看电影，晚上回家后陪女儿看最喜欢的中央台科教和经济频道。

　　家长照顾应“润物细无声”

　　“有时本是照顾孩子，但反而给孩子带来了压力。”胡妈妈说，在临近考试还有30多天的时候，她原本想给予女儿更多的照顾。但是渐渐地，她发现女儿对此很反感，说这样会增加心理负担。

　　但面对中考，家长不可能真的当没有这回事儿。胡妈妈的经验是照顾“由明转暗”，家长做到“内紧外松”，使细心照顾能“润物细无声”。

　　在临近中考还有30多天的这段时间，孩子复习很辛苦，体力消耗很大，所以要特别注意孩子的饮食。平时做一些清淡、容易消化的食物，注意加强孩子的营养。另外，考虑到武汉夏天天气干燥，胡妈妈总会嘱咐女儿多喝水，而且会在孩子放学之前为她凉上一杯白开水；孩子熬夜学习的时候，她也会劝孩子早睡。但是不要向孩子强调这些事情，只要为他们做好，效果就达到了。

　　注意沟通切忌唠叨

　　胡妈妈说，在距中考还有30多天的紧张时刻，对孩子的照顾不能只是生活上的，还应包括心理上的。

　　“刚开始，我们觉得她的时间很紧，都不愿意打搅她。但后来，我们发现有时候孩子很愿意和家长沟通。也许家长的一句话就能在精神上给孩子很大的鼓励。所以每过一段时间，我都会跟她聊聊。我们聊天的内容没有局限在学习上，多是选择她感兴趣的话题。”

　　胡妈妈说，对于孩子的成绩，家长无疑是关注的。但是她并不会追问孩子的成绩，以免孩子产生厌烦心理。一般的情况，都是孩子自己愿意说的时候说。如果孩子偶尔不愿意谈这些，那相信孩子一定有自己的理由。（记者郭会桥　通讯员徐立）